Gluténmentes főzőtanfolyam-2018.01.21.

Egésznapos gluténmentes főzőtanfolyam – 2018. január 21. (vasárnap) – a téli teljes értékű növényi táplálkozás jegyében

Ajándékozd Karácsonyra szeretteidnek!

Mi lesz a főzőtanfolyamon?

– Egészséges napi mintaétrendet készítünk (reggeli, ebéd, vacsora)
– Gyakorlatban is kipróbálhatsz egészséges konyhatechnikai eljárásokat
– Az ételeket az ételtársítás szabályai alapján készítjük.
– Mindenki részt vesz az ételkészítésben.
– Egy főzőállomásnál ketten készítenek ételt.
– A tanfolyam során mindenki megkapja a recepteket kinyomtatva.
– A nap során együtt megesszük az elkészített ételeket.
– Részletes ismeretet és átfogó összképet kapsz az egészséges táplálkozás alapjairól.
– A főzőtanfolyam kiscsoportos, maximum 10 fő vehet részt egy alkalommal.

Amit a főzőtanfolyamon kapsz:
– Szezonális mintaétrend
– Az adott évszakra jellemző ételek, alapanyagok, fűszerek ismerete
– Gluténmentes alapanyagismeret
– Helyettesítési segédlet
– Testünk működésének alapelvei
– 5+1 legfontosabb táplálkozási alapelv
– Az egészséges táplálkozás 5 sarkalatos pontja
– Ételtársítási alapok

Bónusz – 5000 Ft értékben!
1 óra tanácsadás ajándékba (5000 Ft értékben)

A főzőtanfolyam teljes ára: 14.900 Ft, mely tartalmazza az alapanyagok, és az azokból elkészített reggeli, ebéd, vacsora költségeit és a nyomtatott anyagokat.

Jelentkezés:

Egésznapos Főzőtanfolyam