Fogadd sok szeretettel az idei szilveszteri és újévi menümet!
Glutén-, tej-, tojás-, húsmentes receptek!

Áldásokban és Békességben gazdag Boldog Új Évet, jó egészséget kívánok!

Sok szeretettel,

Marton Melinda

 

Szilveszteri menü

Glutén-, tej-, tojás-, húsmentes receptek!

“Sajtos” zöldséges omlett muffin
Kattints ide a receptért:
http://testtudatos-taplalkozas.hu/sajtos-zoldseges-omlett-muffin/

 

Hotdog – gluténmentes kifliben, sült szójavirslivel és dijoni mustárral

 

Pompás csokoládé tortácska
Kattints ide a receptért:
http://testtudatos-taplalkozas.hu/pompas-csokolade-tortacska/

Újévi menü

Glutén-, tej-, tojás-, húsmentes receptek!

Lencsekrémes burgonya fokhagymás spenótszósszal
Kattints ide a receptért:
http://testtudatos-taplalkozas.hu/lencsekremes-burgonya-fokhagymas-spenotszosszal/

 

1) Karácsonyi menümet itt találod:
http://testtudatos-taplalkozas.hu/karacsonyi-menu-glutenmentes-tisztan-novenyi-alapanyagokbol/

2) Karácsonyi menümet itt találod:
http://testtudatos-taplalkozas.hu/karacsonyi-menu-glutenmentes-tisztan-novenyi-alapanyagokbol-2/

A receptet szerzői jog védi. A recept üzleti célú felhasználása kizárólag a szerző engedélyével lehetséges, és jogdíj köteles. Ha a receptet szeretnéd megosztani a saját blogodon, vagy Facebook oldaladon, akkor vedd fel velem a kapcsolatot. A receptet csak változatlan formában, és erre az oldalra mutató kattintható linkkel lehet megosztani.

További 116 gluténmentes teljes értékű növényi recept található a Testtudatos Táplálkozás könyvemben, és több mint 70 recept található az orvos és dietetikus által ajánlott két hetes gluténmentes növényi étrendet tartalmazó Testtudatos Életmód könyvemben.

Marton Melinda

Marton Melinda

Okleveles táplálkozási tanácsadó, a gluténmentes teljes értékű növényi táplálkozás és a helyes ételtársítás szakértője, négy könyv szerzője.