Leírás
Testtudatos Táplálkozás Nap I. – 2023. november 25. (szombat) 9-17:00
5 előadás, amiben választ kapsz az egyéni táplálkozás kialakításának legfontosabb kérdéseire.
- Az ételtársítás 7 legfontosabb szabálya – gyakorlati tippek, hogy mit mivel egyél!
- Hogyan kerüld el a gluténmentes táplálkozás csapdáit?
- Hányszor egyél naponta? Kétszer? Háromszor? Vagy ötször?
- A koplalástól a zabálásig! Mennyit kellene enni valójában?
- Hogyan szabadulj meg a rossz táplálkozási szokásaidtól?
Bónuszok
A Testtudatos táplálkozás Napot követően minden résztvevő utólag hozzáférést kap a Testtudatos táplálkozás I. online tanfolyamhoz, ami tartalmazza az előadások hangfelvételét, videókat, e-book-ot és munkafüzetet.
Időpont: 2023.11.25. (szombat) 9:00-17:00
Helyszín: 1062 Budapest, Andrássy út 98. MagNet Közösségi Ház, Napraforgó terem
