Megjelent a Testtudatos táplálkozás Fitnesz csomag!
táplálkozásról jógaoktatóknak, fitnesz instruktoroknak,
személyi edzőknek, mozgással foglalkozóknak
Megnézem a részleteket >>>
„Először szeretnék gratulálni a szakmai teljesítményedhez, örömmel nézegetem, ízlelgetem ezt a színvonalas szakértői munkát, amivel egy kulcsot adtál a kezembe, a megoldás kulcsát. Elismerésem azért mert kimondod azt, hogy különbözőek vagyunk ezért különböző igényeink vannak a táplálkozást illetően.”
Oláh Viktória
Tudatos Ételtársítás Szeminárium
Több mint 40 ételtársítási szabály gyakorlati példákkal!
Megnézem a részleteket >>>
“Hasznosnak és érdekesnek találtam, már csak azért is, mert az ételtársítási szabályokban nekem is csak addig terjedtek az eddigi ismereteim, ameddig a Testkontroll könyvek az taglalták. A többi szabály számomra újdonság volt, amihez lassanként szándékomban áll hozzászoktatni magam. Köszönöm.”
Budai Hanna
Testtudatos táplálkozás tanfolyam II.
A szerző legnépszerűbb tanfolyamának a folytatása!
Választ kapsz az egyéni táplálkozás 5 legfontosabb kérdésére, hogy mit, mivel, mikor, mennyit és hogyan egyél!
Tanuld meg, hogy
mik a leggyakrabban elkövetett ételtársítási hibák és hogyan kerüld el,- hogyan tudsz lemondások nélkül testtudatosan táplálkozni,
- hogyan egyeztesd össze az evést és az ivást,
- hogyan legyél egész évben friss és energikus,
- hogyan különböztesd meg a testi és az érzelmi éhséget!
Egy életre szóló tudást kapsz!
Megnézem a részleteket >>>
“Kerek volt, összeszedett, megadta a szükséges infót. Csak jót tudok mondani. Több dologra kaptam megerősítést, ahogy eddig csináltam, és ennek külön örültem. Mindenképp szükséges lenne ezeket az adatokat és információkat mindenkinek ismerni, több lenne az egészséges ember.”
Szabó Gyöngyi
2012 óta foglalkozom a táplálkozással. Ez idő alatt megalkottam a Testtudatos táplálkozás© rendszerét. Tudásalapú képzéseimen megtanítom azokat az általános táplálkozási alapelveket, amik a gyakorlatban jól hasznosíthatók, mit, mivel, mikor, mennyit és hogyan együnk, és támpontokat adok az egyéni táplálkozás kialakításához is.
A Testtudatos táplálkozás nem egy újabb diéta, hanem egy olyan rendszer, ami térkép és iránytű is egyben, hogy biztosan megtaláld az utat a saját tested szükségleteinek felismeréséhez. Egy valamit szeretnék, ha olyan tudás birtokába kerülnél, ami alapján át tudnád gondolni a táplálkozásodat, és ki tudnád alakítani az egyéni táplálkozásodat.
Marton Melinda
Jó helyen jársz, ha ezekben a témákban keresel segítséget:
- érdekel a testtudatos táplálkozás, mit, mivel, mikor, mennyit, hogyan egyél,
- mindegy hogy milyen táplálkozást folytatsz, ha tudatosabban szeretnél táplálkozni, akkor itt a helyed
- vegyes táplálkozást folytatsz, de szeretnéd megtanulni a helyes ételtársítást
- szeretnéd kialakítani az egyéni táplálkozásodat,
- vegyes táplálkozást folytatsz, de szeretnél kipróbálni új ízeket, alapanyagokat
- szeretnéd megtanulni a gluténmentes teljes értékű növényi ételek készítését, fermentálást, gluténmentes sütést
- szükséged van bevált glutén-, tej-, tojás-, hús- és cukormentes teljes értékű növényi receptekre (nyers, főtt, és sült ételek egyaránt)
- szükséged van bevált gluténmentes teljes értékű növényi receptekre (nyers, főtt, és sült ételek egyaránt)
- szükséged van hiteles, megbízható információra
A honlapon találsz:
- több mint 80 glutén-, tej-, tojás-, hús és cukormentes teljes értékű növényi receptet,
- több mint 30 szakmai cikket, táplálkozásról és életmódról
- több mint 400 véleményt rólam,
- inspiráló történeteket, tanítványaim történeteit
- ínycsiklandó ételfotókat, amiket te magad is el tudsz készíteni a receptek alapján.
- Ha engem szeretnél jobban megismerni, akkor itt találod a bemutatkozásomat.
- Iratkozz fel a 25 részes ingyenes online e-mail tanfolyamra, Bevezetés a testtudatos táplálkozás gyakorlatába.
- Regisztrálj a tagsági oldara exkluzív tartalmakért (receptek, cikkek).
A webáruházban meg tudod rendelni:
- 2 életmód- és receptkönyvemet, (Testtudatos táplálkozás, Testtudatos életmód)
- 2 tudásalapú könyvemet, (Testtudatos táplálkozás tanfolyam, Gluténmentes kisokos)
- valamint tudásalapú online tanfolyamaimat, (Testtudatos táplálkozás I-II. online tanfolyam, Tudatos Ételtársítás Szeminárium)
- gyakorlati ételkészítős online tanfolyamaimat. (Gyakorlati fermentálás online tanfolyam, Gluténmentes kenyérsütés online tanfolyam)
Kattints ide és olvasd el a történeteket!
Új 12 részes sorozat
Kattints ide és olvasd el a véleményeket!
Iratkozz fel az ingyenes 25 részes e-mail tanfolyamra!
Kattints ide!
Regisztrálj a tagsági oldalra
receptekért és hasznos tartalmakért,
több mint 40 recept
- Leves Kihívás 10+1 receptje
- Főzelék Kihívás 10+1 receptje
- Csodaturmix Kihívás 5 receptje
- 5 perces desszertek 5+1 receptje
- Egy teljes napi étrend receptjei
- Exkluzív receptek
- Krumpli diéta hasznos gyakorlati tippek
- Az ételtársítás 7 aranyszabálya
Kattints ide és regisztrálj!
Év Kiváló Szakembere 2017 Díjazott
Tudj meg többet Marton Melindáról!
Marton Melinda eddig megjelent könyvei
Kattints ide, olvass bele a könyvekbe és rendeld meg most!
Gluténmentes Sütés Online Főzőtanfolyam
1. modul – Kenyerek
Megnézem a részleteket >>>
Gyakorlati Fermentálás Online Tanfolyam
Ez a tanfolyam valódi tudáson és tapasztalaton alapszik. A tanfolyamot az oktató számos alkalommal megtartotta már, és az élő tanfolyam alapján készült az online változat. Más online tanfolyamoktól eltérően ez a tanfolyam élő tanításon alapszik.
Megnézem a részleteket >>>
Testtudatos Táplálkozás Online Tanfolyam
Indulj el velem az úton, és alapjaiban rendbe tesszük a táplálkozásodat! Olyan komplett tudást kapsz, amit képes leszel hosszútávon alkalmazni a saját életedben! Tedd rendbe egyszer s mindenkorra a táplálkozási szokásaidat! Ezután a családodat is sokkal tudatosabban fogod táplálni!
