Megjelent a Gluténmentes Ünnepi Receptek e-book
2. bővített kiadása Húsvéti receptekkel!


10 komplett menü (3 húsvéti, 5 karácsonyi és 2 szilveszteri- újévi menü, vendégváró falatok)
43 glutén-, tej-, tojás-, húsmentes és hozzáadott cukormentes ünnepi recept

Megnézem a részleteket >>>

Új élő online tanfolyam! Mentesen, de ízesen!

Mentesen, de ízesen
Hogyan tedd élvezetéssé és változatossá a mentes étkezést?
6 részes élő online előadássorozat

Folyamatosan lehet jelentkezni, az előadásokról felvétel készül, amit a résztvevők megkapnak.

Nem maradsz le egyik előadásról se, bármikor becsatlakozhatsz (május 6-ig!)!

Megnézem a részleteket >>>

Ajándékozz
Ajándékutalványt!Az ajándékutalvány a webáruházban található e-book-okra, online tanfolyamokra és csomagokra váltható be.

Kattints ide, és rendeld meg az ajándékutalványt.

Testtudatos táplálkozás Fitnesz csomag

táplálkozásról jógaoktatóknak, fitnesz instruktoroknak,
személyi edzőknek, mozgással foglalkozóknak

Megnézem a részleteket >>>

„Először szeretnék gratulálni a szakmai teljesítményedhez, örömmel nézegetem, ízlelgetem ezt a színvonalas szakértői munkát, amivel egy kulcsot adtál a kezembe, a megoldás kulcsát. Elismerésem azért mert kimondod azt, hogy különbözőek vagyunk ezért különböző igényeink vannak a táplálkozást illetően.”

Oláh Viktória

Tudatos Ételtársítás Szeminárium

Több mint 40 ételtársítási szabály gyakorlati példákkal!

Megnézem a részleteket >>>

“Hasznosnak és érdekesnek találtam, már csak azért is, mert az ételtársítási szabályokban nekem is csak addig terjedtek az eddigi ismereteim, ameddig a Testkontroll könyvek az taglalták. A többi szabály számomra újdonság volt, amihez lassanként szándékomban áll hozzászoktatni magam. Köszönöm.”

Budai Hanna

 

Testtudatos táplálkozás tanfolyam II.

A szerző legnépszerűbb tanfolyamának a folytatása!

Választ kapsz az egyéni táplálkozás 5 legfontosabb kérdésére, hogy mit, mivel, mikor, mennyit és hogyan egyél!

Tanuld meg, hogy

  • mik a leggyakrabban elkövetett ételtársítási hibák és hogyan kerüld el,
  • hogyan tudsz lemondások nélkül testtudatosan táplálkozni,
  • hogyan egyeztesd össze az evést és az ivást,
  • hogyan legyél egész évben friss és energikus,
  • hogyan különböztesd meg a testi és az érzelmi éhséget!

Egy életre szóló tudást kapsz!

Megnézem a részleteket >>>

“Kerek volt, összeszedett, megadta a szükséges infót. Csak jót tudok mondani. Több dologra kaptam megerősítést, ahogy eddig csináltam, és ennek külön örültem. Mindenképp szükséges lenne ezeket az adatokat és információkat mindenkinek ismerni, több lenne az egészséges ember.”

Szabó Gyöngyi

2012 óta foglalkozom a táplálkozással. Ez idő alatt megalkottam a Testtudatos táplálkozás© rendszerét.  Tudásalapú képzéseimen megtanítom azokat az általános táplálkozási alapelveket, amik a gyakorlatban jól hasznosíthatók, mit, mivel, mikor, mennyit és hogyan együnk, és támpontokat adok az egyéni táplálkozás kialakításához is.

A Testtudatos táplálkozás nem egy újabb diéta, hanem egy olyan rendszer, ami térkép és iránytű is egyben, hogy biztosan megtaláld az utat a saját tested szükségleteinek felismeréséhez. Egy valamit szeretnék, ha olyan tudás birtokába kerülnél, ami alapján át tudnád gondolni a táplálkozásodat, és ki tudnád alakítani az egyéni táplálkozásodat.

Marton Melinda

Jó helyen jársz, ha ezekben a témákban keresel segítséget:

  • érdekel a testtudatos táplálkozás, mit, mivel, mikor, mennyit, hogyan egyél,
  • mindegy hogy milyen táplálkozást folytatsz, ha tudatosabban szeretnél táplálkozni, akkor itt a helyed
  • vegyes táplálkozást folytatsz, de szeretnéd megtanulni a helyes ételtársítást
  • szeretnéd kialakítani az egyéni táplálkozásodat,
  • vegyes táplálkozást folytatsz, de szeretnél kipróbálni új ízeket, alapanyagokat
  • szeretnéd megtanulni a gluténmentes teljes értékű növényi ételek készítését, fermentálást, gluténmentes sütést
  • szükséged van bevált glutén-, tej-, tojás-, hús- és cukormentes teljes értékű növényi receptekre (nyers, főtt, és sült ételek egyaránt)
  • szükséged van bevált gluténmentes teljes értékű növényi receptekre (nyers, főtt, és sült ételek egyaránt)
  • szükséged van hiteles, megbízható információra

A honlapon találsz:

A webáruházban meg tudod rendelni:

Kattints ide és olvasd el a történeteket!
Új 12 részes sorozat

Kattints ide és olvasd el a véleményeket!

Iratkozz fel az ingyenes 25 részes e-mail tanfolyamra!
Kattints ide!

Regisztrálj a tagsági oldalra
receptekért és hasznos tartalmakért,
több mint 40 recept

  • Leves Kihívás 10+1 receptje
  • Főzelék Kihívás 10+1 receptje
  • Csodaturmix Kihívás 5 receptje
  • 5 perces desszertek 5+1 receptje
  • Egy teljes napi étrend receptjei
  • Exkluzív receptek
  • Krumpli diéta hasznos gyakorlati tippek
  • Az ételtársítás 7 aranyszabálya

Kattints ide és regisztrálj!

Év Kiváló Szakembere 2017 Díjazott

Tudj meg többet Marton Melindáról!

Marton Melinda eddig megjelent könyvei

Kattints ide, olvass bele a könyvekbe és rendeld meg most!

Gluténmentes Sütés Online Főzőtanfolyam
1. modul – Kenyerek

Megnézem a részleteket >>>

Gyakorlati Fermentálás Online Tanfolyam

Testtudatos Táplálkozás Fermentálás

Ez a tanfolyam valódi tudáson és tapasztalaton alapszik. A tanfolyamot az oktató számos alkalommal megtartotta már, és az élő tanfolyam alapján készült az online változat. Más online tanfolyamoktól eltérően ez a tanfolyam élő tanításon alapszik.

Megnézem a részleteket >>>

Testtudatos Táplálkozás Online Tanfolyam

Indulj el velem az úton, és alapjaiban rendbe tesszük a táplálkozásodat! Olyan komplett tudást kapsz, amit képes leszel hosszútávon alkalmazni a saját életedben! Tedd rendbe egyszer s mindenkorra a táplálkozási szokásaidat! Ezután a családodat is sokkal tudatosabban fogod táplálni!

Megnézem a részleteket >>>