Leírás

Testtudatos életmód e-book

„Vállald a felelősséget a testedért”
Szerző: Marton Melinda

ISBN 978-963-12-7280-2
Kiadás éve: 2016
Oldalszám: 170 oldal

– Több mint 70 gluténmentes teljes értékű növényi ételrecept a helyes ételtársítás alapján
– Orvos és dietetikus ajánlásával
– Több mint 40 ételfotó
– Két heti étrend (Társító Diéta)
– Hasznos kiegészítő fejezetek a testtudatos életmód három pilléréről
– Plusz ajándékfejezet receptekkel
– Alapanyaglista konkrét márkákkal
– Két heti bevásárló lista
– Céltáblázat az életmódváltáshoz