Mozgásra tervezve
Marton Melinda2023-06-04T19:57:20+01:00A testtudatos életmód szerves része a mozgás Az emberi test [...]
Miért olyan könnyű összekeverni az éhséget a szomjúsággal?
Marton Melinda2020-03-17T16:53:51+01:00Éhségérzet télen-nyáron Az anyagcsere szabályozását az agyban található hipotalamusz (köztiagy), [...]
A 3 leggyakoribb gluténnal kapcsolatos betegség
Marton Melinda2019-12-06T16:56:03+01:00Emésztőrendszerünk csak speciális alkalmazkodás árán tűri el a glutént, ám [...]
A zöldséglevesek 10+1 előnye
Marton Melinda2021-07-23T11:26:32+01:00Számtalan előnnyel jár, ha rendszeresen eszünk levest! A tél [...]
Hét helytelen ételtársítás, amire eddig nem is gondoltál
Marton Melinda2020-08-27T07:55:58+01:00Mi történik ha helytelenül társítod az ételeket? Meghosszabbodik az emésztési [...]
Stresszkezelés mesterfokon
Marton Melinda2020-08-27T07:56:13+01:00Ez a cikk a Tanuld meg hatékonyan kezelni a [...]
Tanuld meg kezelni a stresszt, nyerd vissza az egyensúlyod!
Marton Melinda2020-08-27T07:56:23+01:00A stressz mindenkit egyformán érint. Az életünk része, hogy [...]
10 ok, amiért hasznosak a fermentált zöldségek
Marton Melinda2023-06-04T19:55:00+01:00Mi a fermentáció? Fermentálás - a sóval tartósítás ősi [...]
A testtudatos életmód 3 pillére
Marton Melinda2023-06-04T19:54:03+01:00Az egészséget befolyásoló tényezők: életmód – 50% genetika – [...]
Tojás helyettesítés gluténmentesen
Marton Melinda2021-03-14T18:11:52+01:00Tojás helyettesítés gluténmentesen Előadó: Marton Melinda Időpont: 2021. március [...]
Nyolc alapelv a táplálkozásban – a Kína-tanulmány alapján
Marton Melinda2020-08-27T07:58:22+01:00A helyes táplálkozás: a táplálkozás és egészség nyolc alapelve - [...]
Kína-tanulmány
Marton Melinda2020-08-27T07:58:39+01:00Az eddigi legátfogóbb táplálkozástudományi kutatás A Kína-tanulmány a táplálkozás és [...]